Tarçınlı Su ile Haftada 5 Kilo Zayıflayın

Tarçının yağ yakıcı etkisini hepimiz biliyoruz. Tarçını su ile etkileşime sokarak hazırlayacağımız içecekle, vücudumuzdaki yağların erimesine katkı sağlayacağız. Sindirim sisteminin de düzenlenmesine katkıda bulunan bu içecek sayesinde, yedikleriniz vücudunuzda kalmayacak ve kısa sürede zayıflamaya başlayacaksınız. Sindirim sistemi problemleri, kilo aldıran en büyük etkenlerdir. Sindirim sistemi problemlerini ortadan kaldırarak zayıflamaya yol açabiliriz.

Zaten metabolizmanız yavaşsa ve sindirim sisteminiz çalışmıyorsa, istediğiniz diyeti uygulayın olumlu sonuç alamazsınız. Zayıflamanın temeli metabolizmayı hızlandırmaktan geçmektedir. Metabolizmanızı hızlandırarak yediklerinizin çok kısa sürede yakılmasını sağlayabilirsiniz. Vücudunuz yediğiniz her şeyi yakmaya başladığında, fazla olan yağlarında eridiğini görebileceksiniz.

TARÇINLI SU NASIL HAZIRLANIR?

Gereken Malzemeler;

– 3-4 adet çubuk tarçın

– İsteğe göre bir miktar karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, dilimlenmiş elma

– 5 bardak su

Yapılışı; Tarçın ile suyu yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın. Ocağı kapatmaya yakın isteğe göre karanfil, zencefil, zerdeçal veya defne yaprağı ekleyebilirsiniz. Soğuduktan sonra (buz dolabına koymayın, oda sıcaklığında tüketilmesi önerilir) gün içerisinde tüketin. Tat vermesi amacıyla damak zevkinize göre içmeden önce limon da eklenebilir. Tarçınlı su sizi dana zinde hissettirecek ve daha geç acıkacaksınız.