Paylaş |
|
Tweet |
Ozon tabakasının incelmesi nedeniyle zararı daha da artan UBV ve UVA ışınlarından korunmak sağlığınız için önemlidir. Artık uzmanlar tarafından güneş kremlerini hem yaz, hem de kış aylarında cilde uygulanması tavsiye ediliyor. Piyasada bulunan birçok güneşten koruyucu ürüne alternatif olarak kendi doğal güneş kreminizi yapmak mümkün. Nasıl olduğunu merak edenleri aşağıda paylaştığımız doğal güneş kremi tarifi ile baş başa bırakıyoruz…
Öncelikle işe tarifimiz için gerekli malzemeleri hazırlamakla başlayalım. 1 su bardağı katı hindistan cevizi yağı, 2 çorba kaşığı balmumu, 2 adet E vitamini kapsülü, 5 çorba kaşığı saf çinko oksit, 4 çorba kaşığı doğal aloe vera jeli, 1 çorba kaşığı greyfurt özü, 1 adet kapaklı cam kavanoz ve 1 adet tahta kaşık.
Bu malzemeler arasında en etkin madde olan çinko oksit, güneşe karşı koruyucu bir bariyer görevi görür. Nemlendirici, antioksidan ve yenileyici özellikleriyle bilinen balmumu ise cildinizdeki pH ve nem seviyesini dengelemenize yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı ve aloe vera da yüksek oranda nemlendirme özelliğine sahiptir.
Şimdi sıra geldi yapımına… İlk olarak katı hindistan cevizi yağını ateşe dayanıklı bir kaba koyun. Ardından, çift katlı bir tencerenin içine yerleştirin. Birkaç dakika boyunca katı hindistan cevizi yağını eritin. İçerisine bal mumunu ekleyin. Aldığınız ahşap kaşıkla bu malzemeleri karıştırın, her iki maddenin de iyice karıştığından emin olun. Sonrasında bu karışımı ateşten alıp 2 adet E vitamin kapsülününü de aynı kaba aktararak karıştırın. Birkaç saniye bekleyin, ardından çinko oksidi ve aloe vera jelini de karışıma ekleyin. Karıştırmaya devam edin. Sertleşmeden önce kapaklı cam kavanozun içine bu karışımı dökün ve daha sonra greyfurt özünü de içerisine ekleyin. Hazırladığınız kremin üstünü kapalı tutun. Soğuk ve karanlık ortamda bir müddet dinlenmeye bıraktıktan sonra kreminiz kullanıma hazırdır.
Yazın sıcağı tepemizde. Uzmanlar uyarıyor öğlen saatleri dışarı çıkmayın… Peki biz buna ne kadar uyuyoruz ve güneşe çıktık sonrasında bizi neler bekliyor ? Dikkat, yazın çok sık rastlanan güneş çarpmasına yakalanmayın! DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN