Maydanoz çayı ile zayıflamak

Maydanoz çayı ile zayıflamak : 2 çay kaşığı (yaklaşık 8 gram) maydanoz; günlük K vitamini ihtiyacının %155’ini, C vitamini ihtiyacının %17’sini, A vitamini ihtiyacının %13’ünü, demirin %3’ünü tek başına karşılar ve toplamda sadece 2 kalori içerir. Bahçeye 1 kez dikildikten sonra her yıl açar ve toplanabilir.

Tarih boyunca maydanoz tohumları şişliği almak ve kolik ağrılarını hafifletmek, maydanoz kökü ve suyu idrar sökmek, karaciğeri temizlemek, maydanoz yağı ise bit, parazitleri temizlemek için kullanılmıştır. Maydanoz çayının ise böbrek ve safra taşlarının tedavisi başta olmak üzere pek çok faydaları bulunmaktadır.

Vitamin eksikliğinde destek olarak kullanılır

Demir eksikliğinde kullanılır

Antioksidandır

Yüksek oranda C vitamini içerir

Romatizma ağrılarını hafifletir

Diyabet ve kolon kanserine karşı koruma sağlar

Çeşitli kanser türlerine karşı koruma sağlar

Folik asit içeriği ile kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar

İdrar söker

Vücudun su tutmasını önler

Fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olur

Adet dönemi ağrılarını hafifletir

Safra hastalıklarında kullanılır

Böbrek taşının vücuttan atılmasına yardımcı olur

Sindirime yardımcı olur

Gizli kilo kaybı çayı: 2 Günde 5 kilo!

Maydanoz çayını kurutulmuş maydanoz yapraklarından da hazırlayabilirsiniz ancak taze maydanoz kullanırsanız daha lezzetli olacaktır. 1 bardak çay için 2 çay kaşığı ince kıyılmış taze maydanoz yaprağı yeterli olacaktır. Suyu kaynattıktan sonra ocağın altını kapatıp maydanoz yapraklarını içine atın ve 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzün.

Bazılarına maydanoz çayı biraz acı gelebilir. Bu acılığı almak için demlenme süresini 2-3 dakikaya düşürebilir veya birkaç damla limonla tatlandırabilirsiniz.

Hergün 2-3 bardak içebilirsiniz. Günde 1 litreden fazla tüketmeyin.