En Etkili Zayıflama Çayı Tarifi

En etkili incelme yöntemlerinden birisi, istikrarlı bir biçimde uygulama yapmaktır. Yani, bir çay yapıyorsanız ondan hemen bir günde netice beklemek yerine en az 1 hafta boyunca her gün ama her gün içmelisiniz. Vücudunuzun bu yeni sisteme alışması, çayın etkisini göstermesi için zaman tanımalısınız. “Bugün sünnet, yarın deniz olmaz” atasözünü hatırlayın: Kilo vermek belirli bir süreçte, sürekli çaba göstererek mümkün olur.

Önce, etkili incelme çayı tarifinde hangi malzeme ne işe yarar, bunlar konusunda bilgi edinin:

Limon: C vitamini içeriğiyle yağ yakar. Tatlı isteğini keser. ödem söktürür.

Zencefilin faydaları: en fazla ödem söktürücü bitkilerden biridir, şişkinliği alır, yağ yakımını hızlandırır.

Su: Vücutta yakılan yağların ve ödemlerin, ter ve idrar yoluyla dışarı atılmasını sağlar. Bağırsaklardaki yemek artıklarını yumuşatıp kabızlığı önler.

al: Tatlı isteğini bitkisel yoldan giderir, diyet sırasında oluşabilecek kafa ağrısı ve ya halsizliği giderir. Beynin daha iyi çalışmasına yardım eder.

Diyet Çay tarifi nasıl yapılır?

Malzemeler,

• 1 su bardağı su
• Yarım limon
• 2 dilim taze zencefil
• 1 çay kaşığı süzme bal

Hazırlanışı,

1. Limon ve zencefili iyice yıkayıp kabuklarıyla birlikte rendeleyin.
2. Bir su bardağı suyu cezveye alın, içine zencefil ve limon rendesini ekleyin.
3. Bir taşım kaynatıp ılınması için ocaktan indirin.
4. Ilındıktan sonra süzme balı ekleyip karıştırın.
5. Afiyet ve şifa niyetiyle için.

Önemli bilgiler,

• Zencefili market ve aktarlardan alabilirsiniz. Fazla alıp dondurucuya koyup dilediğiniz zaman çıkarıp kullanabilirsiniz.
• Toz zencefil kullanacaksanız, 1 çay kaşığı ekleyiniz.
• Çaydan fayda görmek için günde 15 bardak su içiniz.

En etkili zayıflama çayı tarifiyle ilgili sorular,

1. Her gün bir bardak zencefil çayı için.
2. İstediğiniz kiloya inene kadar için.
3. Gündüz veya akşam istediğiniz saatte içebilirsiniz.
4. Aç veya tok karna istediğiniz zaman içebilirsiniz.
5. Emziren anneler için uygun değildir.