Göz sağlığı için tüketmeniz gereken besinler ile katarakt, kuru göz, retina gibi göz hastalıklarını yenebilirsiniz. Göz sağlığı için bu besinleri kesin tüketmelisiniz… Gece az görmeye karşı kayısı tüketin! Vitamin C katarakt gelişimini ve sarı nokta hastalığı gelişimini yavaşlatan bir antioksidandır. Havuç, domates, çilek, kabak ve mısır Vitamin C ve Vitamin A için mükemmel kaynaklardır. Karotenoidler bu … Göz sağlığı için tüketmeniz gereken besinler okumayı sürdür