Doğal Dişeti İltihabı Tedavileri

Dişlerinizi her fırçaladığınızda diş etleriniz kanıyorsa, bu dişeti iltihabının erken belirtilerinden birisi olabilir. Ayrıca dişetlerinizin şiş veya kırmızı olması da bu belirtiler arasındadır. Buna plak dediğimiz, diş ve dişeti çizgisi arasında biriken yapışkan bir tabaka neden olur. Dişeti iltihabını doğal yollarla nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Dişeti iltihabı nedir ve neden olur?

Yediğimiz yiyecekler ve ağızdaki bakteriler sonucu oluşan plak nedeniyle dişetinin kanaması ve şişmesi, dişeti iltihabının belirtilerindendir. Ayrıca ağız sağlığınıza özen göstermemek ve çeşitli yiyecek ve içecekleri (örneğin kahve) aşırı miktarda tüketmek de buna neden olur. Zaman içerisinde plak, “tartar” (diş taşı) dediğimiz sarımsı tabakaya dönüşür.

Bu süreçte ortaya çıkan toksinler dişetlerini rahatsız edip aşındırır, dişler ve dişeti arasında içerisinde enfeksiyon olabilecek “cepler” oluşmasına neden olur. Bu cepler bazen kemiğe kadar inebilir, dişlerin sallanmasına ve düşmesine neden olabilir.

Bazı dişeti iltihabı nedenleri:

• Dişlerin düzgün temizlenmemesi, aşırı sert diş fırçası kullanılması, yemeklerden sonra dişlerin fırçalanmaması, diş ipi kullanılmaması, vb.
• Duygusal stres.
• Hamilelik, ergenlik veya adet dönemi gibi hormonal dengesizlikler.
• Beslenme eksiklikleri.
• Osteoporoz ve diyabet gibi hastalıklar.
• Kan sulandırıcı, antibiyotik, antihipertansif ilaçlar, bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar ve epilepsi önleyici ilaçlar gibi çeşitli ilaçlar ve yiyeceklerin tüketilmesi.
  

En iyi doğal dişeti iltihabı tedavileri

• Eşit miktarda hidrojen peroksit ve karbonatı karıştırarak hazırlayacağınız bir krem ile dişlerinizi iyicene fırçalayın. Dişeti hattına özen gösterin. Karbonat hem dişlerinizi beyazlaştırır hem de diş taşının temizlenmesine yardımcı olur.
• Her akşam içerisine yarım tatlı kaşığı tuz katılmış bir bardak ılık su ile gargara yapın.
• Gün içerisinde dişetlerinizi sütte pişirilmiş incir veya aloe vera jeli ile ovun.

• Yemekten sonra bir veya iki parça eski çedar veya gravyer yiyin. Bunun yerine bir adet soyulmamış elma da yiyebilirsiniz.
• Kuru nane, anason, biberiye ve 3/4 bardak su ile bir çay hazırlayın. Karışımı 10 dakika kaynattıktan sonra süzün. Her saat başı ağzınızı bu çay ile çalkalayın.
• Bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir bardak suyu karıştırıp her sabah bu karışım ile gargara yapın. Eğer isterseniz bu karışımı yemeğinizin yanında içebilirsiniz.
• 3 damla lavanta yağı ve bir yemek kaşığı balı bir bardak ılık veya soğuk suya karıştırın ve bu karışım ile gargara yapın.

• Bir bardak sıcak su ve iki damla mür ile bir çay hazırlayın. Her yemekten sonra ağzınızı temizlemek için için.
• Bir bardak kaynar suya bir avuç adaçayı yaprağı ekleyin. Üstünü kapatıp soğumaya bırakın. Soğuduğunda bu karışım ile gargara yapabilirsiniz. Bu karışım antiseptik ve antifungal özellikleri sayesinde dişeti iltihabını hafifletir ve dişlerinizin temizlenmesine yardımcı olur.
• Bir bardak kaynar suya iki yemek kaşığı kekik ekleyin. Üstünü kapatıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra, dişeti iltihabına neden olan bakterilerle savaşan bu karışımla gargara yapın.
• Bir bardak kaynar suya iki yemek kaşığı ıtır yaprağı ekleyip 15 dakika demleyin. Karışımı süzdükten sonra günde iki sefer gargara yapmak için kullanın.

• İki yemek kaşığı kuru ebegümeci kökünü bir bardak suda 5 dakika kaynatın. Ilındığında bu karışım ile gargara yapın, günde bir kaç sefer tekrarlayın.
• Yarım bardak orman meyvesi, yarım bardak süt, bir tatlı kaşığı vanilya esansı ve bir dilimlenmiş muzu iyice karıştırın. Kahvaltıda ilk olarak bu karışımı tüketin. Orman meyveleri dişeti iltihabına neden olan bakterileri öldürmeye yardım edecektir.
• Bir litre kaynar suya bir avuç mango yaprağı ekleyin. Üstünü kapatıp soğumaya bırakın. Her gün bu karışım ile gargara yapın. Ayrıca iki dilim yıkanmış mangoyu 5 dakika boyunca çiğneyebilirsiniz.
• 30 gram bal, 7 damla limon suyu ve 7 damla bahçe nanesi özyağını karıştırıp her gün gargara yapın.
• Bir yemek kaşığı öküzgözü, ebegümeci kökü ve ulak otunu bir bardak suya ekleyip kaynatın. 10 dakika demlenmesine izin verdikten sonra süzün ve içerisine 5 damla adaçayı özyağı ekleyin. Karışımı cam bir kavanoz veya şişeye aktarıp kapağını kapatın. Dişetleriniz her kanadığında, bu karışımı iyicene çalkalayarak gargara yapmak için kullanabilirsiniz.

• 30 gram aloe vera jelini 30 gram bal ve 8 damla hidrojen peroksit ile karıştırın. Bu karışım ile gün içerisinde iki sefer gargara yapın.
• Bir litre su ve bir avuç sedef otundan çay hazırlayın. Bu karışımı sabahları, öğlenleri ve akşamları gargara yapmak için kullanın.
• Bir adet doğranmış domates, ıspanak, maydanoz, iki diş sarımsak, brokoli ve bir bardak suyu blendırdan geçirin. Günde bir bardak için.
• Bir avuç çilek ve naneyi blendırdan geçirin. Eğer kıvamı çok yoğunsa biraz su ekleyebilirsiniz. Yemeklerden sonra bir bardak için.

Umarız dişeti iltihabını doğal yollarla tedavi etmek üzerine olan bu yazımız hoşunuza gitmiştir, paylaşmayı unutmayın 🙂

Kaynak : kadınkahvesi.com